Marco Zampatti
CHI SONO
Movimento, forza e allenamento per migliorare funzionalità e benessere
Sono Marco Zampatti, Chinesiologo Clinico e Preparatore Atletico, laureato in Scienze Motorie e attualmente studente della Laurea Magistrale in Scienze Motorie per la Salute e il Benessere presso l’Università degli Studi di Brescia. Il mio percorso nasce dalla passione per lo sport e per l’allenamento, sviluppata prima attraverso l’esperienza personale, in particolare nel calcio, e successivamente approfondita attraverso la formazione universitaria e l’attività pratica in palestra.
Mi occupo di allenamento, esercizio fisico e miglioramento della condizione fisica, accompagnando le persone nella corretta esecuzione degli esercizi e nella costruzione di programmi personalizzati in base agli obiettivi e alle caratteristiche individuali.
Il mio approccio mette al centro il movimento, la progressione e la corretta esecuzione, con l’obiettivo di rendere l’allenamento efficace, sostenibile e adatto alla persona.
Movimento, forza e allenamento per migliorare funzionalità e benessere
Sono Marco Zampatti, Chinesiologo Clinico e Preparatore Atletico, laureato in Scienze Motorie e attualmente studente della Laurea Magistrale in Scienze Motorie per la Salute e il Benessere presso l’Università degli Studi di Brescia. Il mio percorso nasce dalla passione per lo sport e per l’allenamento, sviluppata prima attraverso l’esperienza personale, in particolare nel calcio, e successivamente approfondita attraverso la formazione universitaria e l’attività pratica in palestra.
Mi occupo di allenamento, esercizio fisico e miglioramento della condizione fisica, accompagnando le persone nella corretta esecuzione degli esercizi e nella costruzione di programmi personalizzati in base agli obiettivi e alle caratteristiche individuali.
Il mio approccio mette al centro il movimento, la progressione e la corretta esecuzione, con l’obiettivo di rendere l’allenamento efficace, sostenibile e adatto alla persona.
La mia storia
Lo sport ha sempre avuto un ruolo importante nel mio percorso.
L’esperienza maturata soprattutto nel calcio mi ha permesso di sviluppare disciplina, capacità di lavoro in squadra e un forte interesse per la preparazione fisica e per il modo in cui il corpo risponde all’allenamento.
Dopo il diploma presso il Liceo a Indirizzo Sportivo I.I.S. Meneghini, ho proseguito la mia formazione conseguendo nel 2024 la Laurea Triennale in Scienze Motorie presso l’Università degli Studi di Brescia.
Durante il percorso universitario ho approfondito anatomia, fisiologia dell’esercizio, metodologia dell’allenamento e principi legati alla prevenzione degli infortuni.
Parallelamente alla formazione ho maturato esperienza pratica attraverso attività di tirocinio in palestra, lavorando nell’assistenza in sala pesi, nella spiegazione e supervisione degli esercizi e nel supporto alla costruzione di programmi di allenamento.
Ho inoltre approfondito tecniche di allenamento funzionale, circuit training e potenziamento, sviluppando progressivamente competenze nella gestione di percorsi rivolti al miglioramento della forza e della condizione fisica.
Attualmente sto proseguendo il mio percorso con la Laurea Magistrale in Scienze Motorie per la Salute e il Benessere, approfondendo in particolare valutazione funzionale, attività fisica adattata e promozione di stili di vita sani.
Ambiti di intervento e specializzazioni
ALLENAMENTO E CONDIZIONAMENTO FISICO
– Programmi di allenamento personalizzati
– Allenamento della forza
– Tonificazione e miglioramento della composizione corporea
– Allenamento funzionale
– Circuit training
– Potenziamento fisico
MOVIMENTO E TECNICA DELL’ESERCIZIO
– Supervisione della corretta esecuzione degli esercizi
– Educazione al movimento
– Miglioramento della tecnica
– Progressione dell’allenamento
– Lavoro sulla condizione fisica generale
PREPARAZIONE ATLETICA
– Preparazione atletica di base
– Ricondizionamento fisico
– Miglioramento delle capacità motorie
– Supporto all’attività sportiva
APPROCCIO PERSONALIZZATO
Ogni percorso viene costruito tenendo conto del livello di partenza, degli obiettivi e delle caratteristiche della persona.
L’obiettivo è proporre un lavoro progressivo e sostenibile, aiutando la persona a sviluppare maggiore consapevolezza nell’esecuzione degli esercizi e a migliorare nel tempo forza, condizione fisica e qualità del movimento.